Gesund in die digitale Zukunft
amexus veranstaltet Gesundheitswoche für Mitarbeiter
Ein schlechter Ruf ereilt die IT-Branche, wenn es um das Thema Gesundheit geht. Die Realität ist glücklicherweise eine ganz andere: Bei amexus wird Gesundheit großgeschrieben und genau deswegen startete am Montag die fünfte Gesundheitswoche. Zusammen mit der BARMER wurde ein interessantes Programm zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Bewegung geboten. Die knapp 100 Mitarbeiter hatten die Chance, an Kursen wie Rückenfit teilzunehmen oder sich beispielsweise von einer Ernährungswissenschaftlerin direkt beraten zu lassen.
Der angebotene Balance-Check ging dem eigenen Stresslevel auf den Grund. Stress wirkt sich bei vielen Menschen negativ auf die Gesundheit aus, umso wichtiger ist es deshalb, Stress gut abbauen zu können.
„Natürlich findet der Arbeitsalltag bei amexus meist vor dem PC statt. Daher ist es für uns sehr wichtig, einen Ausgleich für unsere Mitarbeiter zu schaffen. Mit der Aktionswoche rücken wir das Thema Gesundheit wieder mehr in das Bewusstsein“, betont Organisatorin Mareen Mispelkamp.
Auch ein allgemeines Check-Up oder der Sehtest in Kooperation mit Brillen Richter bot den Mitarbeitern die Möglichkeit, ihrer Gesundheit näher auf den Grund zu gehen.
Gemeinsames gesundes Frühstück
Beim gemeinsamen gesunden Frühstück gab es nicht nur leckere Rezepte, sondern auch wichtige Informationen zu Nährstoffen und ausgewogener Ernährung im Büroalltag. Am Samstag folgt als Abschluss die Ersthelferausbildung für alle interessierten Mitarbeiter.
Über das ganze Jahr hinweg organisiert amexus sportliche Events für die eigenen Mitarbeiter. So ist die Teilnahme bei den Mud Masters, einer Art Hindernislauf durch Schlamm, Wasser & Co am Flughafen Weeze, fester Bestandteil im Kalender der amexianer. Auch bei lokalen Läufen, dem Köln Marathon oder beim Tischtennis Cup in Gronau ist regelmäßig #teamamexus auf der Startliste.
„Für unseren Weg in die digitale Zukunft, brauchen wir ein fittes, gesundes und motiviertes Team. Die Gesundheitswoche bei amexus legt dafür einen Grundstein“, zieht Geschäftsführer Stefan Nacke Resümee.
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